+372 55640674

У перекладі «ролінг» - це перекат, прокат, кочення. По впливу ролінг найбільш близький до прийомів розминання. І в певних ситуаціях є справжньою «паличкою-виручалочкою» для масажиста. Особливо у роботі з великим клієнтом. ​ Ролінг – техніка, обов'язкова в арсеналі масажиста. Прийоми Роллінга прості у використанні і легко вбудовуються в будь-який вид масажу.

 

Ролінг допоможе:

1. У роботі з великим клієнтом.

2. Розім'яти тверді м'язи.

3. Розім'яти плоскі або важкодоступні м'язи.

4. Розкрити фасцію, покращити рухливість та дренажну функцію.

5. Працювати довго, глибоко та без почуття втоми.

​

Програма семінару:

​

День 1.

- Прийоми прокату як універсальні прийоми розминання.

- Перевага прийомів Ролінгу.

- Особливості виконання прокату кулаком, передпліччям. Варіанти.

- Масаж у положенні лежачи на животі. Спина, нижня кінцівка.

- Особливості розминання на плоских м'язових структурах: latissimus d, rhomboids, trapezius mm.

- Розминання rotator cuff mm, erector spinae, gluteal mm, hip external rotators, hip extensors, knee flexors, foot plantarflexors, toe flexors.

- Розминання в нейтральному положенні та позиції переднатягу для цих м'язів.

 

День 2.

- Масаж у положенні лежачи на боці. Нижня кінцівка, спина, верхня кінцівка.

- Акцент на наступні групи м'язів: peroneal mm, IT band, TFL, gluteus medius, hip adductors, intercostales, serratus anterior, upper trapezius, levator scapulae, arm abductors, wrist extensors mm.

- Розминання в нейтральному положенні та позиції переднатягу.

​

 День 3..

- Масаж у положенні лежачи на спині. Нижня кінцівка, верхня кінцівка, передня поверхня тіла, шия, голова.

- Акцент на наступні групи м'язів: foot dorsiflexors, quadriceps femoris, abdominal obliques, pectoralis mm, neck extensors, occipitofrontalism.

- Розминання в нейтральному положенні та позиції переднатягу.

 

Тривалість: 3 дні з 10 до 17. Методичний посібник та відеоматеріали додаються.