Näo „Neurosedant“ 2.0
—
Tehnika nime pakkus ja patenteeris Rogelio Garrido Montañana juba 1980. aastal.
Montañana — kirjanik, poeet, naturopaat ja massöör — tutvustas rütmilise, mittevormilise (ehk mittelineaarse) massaaži meetodit, mille eesmärk oli suunatud tähelepanu abil vähendada närvilist erutust ja soodustada lõõgastumist. Enric Castells Garcia on „neurosedanti“ tutvustanud ja kohandanud näomassaaži vormis vene keelt kõnelevas ruumis.
Üle 40 aasta on möödunud, ning esialgsed selgitused selle kohta, kuidas see massaaž võiks organismi mõjutada, tunduvad nüüd naiivsed — ning mõned neist pole tänaseni leidnud teaduslikku kinnitust.
Eriti lugu kahe ajupoolkera elektrilise aktiivsuse „sünkroonimisest“: enne massaaži pidavat nad töötama „sünkroonist väljas“, aga pärast… no justkui harmoonias.
Tänapäeval, ajas edasi liikudes, võiksime oluliselt muuta selle massaažitehnika seletusmudelit, tuues selle kooskõlla kaasaegsete teadmistega taktiilse taju neurofüsioloogiast.
Samas võime alles jätta kogu selle ilu ja keerukuse, mida kannavad endas käte asünkroonsed liikumismustrid.
Me võime lisada „neurosedandi“ lõpututele silitustele ka vagusnärvi stimuleerimisele suunatud tehnikad ning sügavama kontakti loomise viise — sest mitte kõik ei naudi alati vaid kerget käte „liblikalendu“. Vahel tekib soov (ja vajadus) tunda midagi tihedamat, tugevamat, rohkem „kohalolevat“.
Tulemuseks ongi massaaži uus versioon.
Neurosedant 2.0
See kaunis ja meelerikkas massaaž hõlmab põhjalikult õlavöötme ja kaela piirkonda. Esteetiline ja sügav – sellest võib saada sinu lemmikmassaaž!
Meetodi füsioloogiline põhjendus:
Tervise hoidmine on tihedalt seotud keha regeneratiivsete süsteemide toimimisega, mis omakorda sõltuvad inimese hetkeseisundist – nii psüühilisest kui ka füsioloogilisest.
Kroonilise stressi korral võivad stressi piiravad süsteemid hakata tõrkuma, ning see väljendub organismi toimimises kõigil tasanditel.
Neurosedandi massaaži põhieesmärk on kutsuda esile psühhofüsioloogiline lõõgastus.
Praegused uuringutulemused annavad põhjust optimismiks: massaaž kui sotsiaalse kontakti vorm toimib tõhusa puhvrina nii endokriinsete kui ka sümpaatilise närvisüsteemi stressireaktsioonide vastu — nii lühi- kui ka pikaajalises plaanis.
Massaaži prognoositavad mõjud (testidega kinnitatud):
-
vagustoonuse modulatsioon (blowzdanärvi aktiveerimine)*,
-
neurohumoraalsed reaktsioonid: dopamiini, oksütotsiini ja serotoniini taseme tõus,
-
Psühhoemotsionaalsed efektid: parem tuju, vähem ärevust, mõtete vaigistamine,
-
une normaliseerumine,
-
analgeetilised efektid,
-
immunomodulaarsed efektid,
-
teatud terviseprobleemide sümptomite paranemine: hüpertensioon, ärritatud soole sündroom jt.
*Vagusnärv ehk X kraniaalnärv on oluline somaatilise sensoorse, motoorse ja parasümpaatilise innerveerimise osa. Selle tuumad ja kiud tagavad südame-veresoonkonna, hingamisteede ja seedesüsteemi kriitilise kontrolli ning osalevad põletiku, meeleolu ja valu reguleerimises.
Õppe käigus:
-
„Puudutame“ vagusnärvi,
-
tutvume erinevate massaažitehnikate ja nende kasutusspetsiifikaga,
-
õpime kombineerima erinevaid võtteid ning masseerima asümmeetrilisi piirkondi,
-
tõstame oma professionaalset pädevust teaduslikul lähenemisel näomassaažis.
Seminari kestus: 2 päeva (kell 10–18).
Õppematerjal ja videomaterjalid on kaasas.
