Когда обильные праздники-торжества на пороге, как безопасно и без последствий пройти этот период? Ожидание удовольствия не должно омрачаться последствиями.

 

Советы специалиста по питанию в видеолекции с практической презентацией.

 

О чём вам расскажут:

 - опасности пред- и постпраздничного питания

- стратегии и пошаговые рекомендации

- примеры разгрузочных дней и альтернативные рецепты

 

Что вы получите:

доступ к видеолекции, примеры разгрузочных дней, пример восстановительного питания на 10 дней.

 

Лектор - Iuliia Lobysheva, специалист по функциональному питанию, нутрициолог

​