top of page
Fascia

Фасция - факты и домыслы
-

Тем, кто работает с телом

Фасция загадочна, фасция — «золушка» нашего тела... Фасция то, фасция это...

Фасциальные манипуляции, релиз и освобождение, фасциальные дисторсии, рестрикции и «память», миофасциальный массаж, миофасциальные роллы и миофасциальные цепи. В последние 20 лет затертый до дыр от столь частого употребления термин «фасция» как заклинание повторяется вновь и вновь и, кажется, нет сегодня специалиста мануальных практик, не увлеченного идеей манипулирования фасцией. Осанка, мобильность, целлюлит, брыли, морщины, запор или «подавленные эмоции»... Куда ни взглянем — везде с фасцией «что-то не так».

Книги, конгрессы, семинары, интернет топят нас в лавине информации. Десятки методов, техник, приемов. Различные по силе воздействия, сильные и болезненные или слабые, как прикосновение перышка, но всегда претендующие на правильность и уникальность. Но почему именно так сместить или растянуть? Почему это должно «работать» лучше, чем другое? Как работают фасциальные манипуляции? Что говорят о фасции люди науки? Что говорят о фасции известные фасциальные терапевты? Где грань, за которой казалось бы хороший и ценный терапевтический метод превращается в профанацию?

Не пришло ли время разобраться?

Дополнительные материалы по теме:

Миофасциальные цепи. Анатомические поезда | Константин Берман | Азбука массажа
45:48

Миофасциальные цепи. Анатомические поезда | Константин Берман | Азбука массажа

Миофасциальные цепи (миофасциальные меридианы, МФЦ) - тема очередного эфира Константина Бермана. В видео рассматривается история возникновения концепции об анатомических поездах Томаса Маерса. Также разбирается то, насколько данная идея согласуется с доказательной медициной и практическим применением. Информация об авторе: https://azbukamassazha.ru/berman-konstantin/ Instagram @somatica.eu Facebook @somatica.eu Сайт www.somatica.eu Книги автора: https://www.amazon.com/stores/Constantine-Berman/author/B0CCK4MSJW?ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Публикации в Patreon : https://www.patreon.com/somatica Оглавление: 0:00 - Введение в тему "Миофасциальные цепи" 1:25 - Соединительные ткани, фасция в широком смысле. 3:01 - Работа с фасцией (фасциальный релиз) 5:45 - Работа с фасцией: Deep Tissue Massage. Рольфинг или Структурная интеграция. 8:25 - Анатомические поезда Томаса Майерса. 13:25 - Анатомические поезда и доказательная медицина. 17:40 - Анатомические поезда и практическое применение. 25:04 - Анатомические поезда: за и против. 33:40 - Ответы на вопросы зрителей. Ссылки на используемые статьи: 1. Chaudhry H, Schleip R, Ji Z, Bukiet B, Maney M, Findley T. Three-dimensional mathematical model for deformation of human fasciae in manual therapy. J Am Osteopath Assoc. 2008. 2. Meltzer KR, Cao TV, Schad JF, King H, Stoll ST, Standley PR. In vitro modeling of repetitive motion injury and myofascial release. J Bodyw Mov Ther. 2010. 3. Schleip R, Klingler W, Lehmann-Horn F. Fascia is able to contract in a smooth muscle-like manner and thereby influence musculoskeletal mechanics. Proceedings of the 5th World Congress of Biomechanics, Munich. 2006. 4. Langevin HM, Stevens-Tuttle D, Fox JR, Badger GJ, Bouffard NA, Krag MH, Wu J, Henry SM. Ultrasound evidence of altered lumbar connective tissue structure in human subjects with chronic low back pain. BMC Musculoskelet Disord. 2009. 5. Katharina Austen et al. Extracellular rigidity sensing by talin isoform-specific mechanical linkages. Nature Cell Biology, vol17. 6. J.Wilke et al. What Is Evidence-Based About Myofascial Chains: A Systematic Review. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. March 2016. 7. Wilke J. Remote effects of lower limb stretching: preliminary evidence for myofascial connectivity? J Sports Sci. 2016 Nov. 8. Wilke J. Gathering Hints for Myofascial Force Transmission Under In Vivo Conditions: Are Remote Exercise Effects Age Dependent? J Sport Rehabil. 2019 Sep. 9. Wilke J. Myofascial chains of the upper limb: A systematic review of anatomical studies. Clin Anat. 2019. 10. Joshi DG. Effect of remote myofascial release on hamstring flexibility in asymptomatic individuals - A randomized clinical trial. J Bodyw Mov Ther. 2018 Jul. 11. Stecco A. Anatomical study of myofascial continuity in the anterior region of the upper limb. J Bodyw Mov Ther. 2009 Jan. #миофасциальныецепи #анатомическиепоезда #КонстантинБерман #азбукамассажа #томасмайерс

Для кого этот вебинар?

Для вас, если вы — начинающий массажист.

Потому что с соблазном поучиться чудо-методу работы с фасциями и впечатляющими результатами, заявленными в рекламе, вы столкнетесь очень скоро.

Для вас, массажист бывалый.

Потому что, скорее всего, вам уже кое-что из фасциальных методов и техник известно. Но, возможно, именно то, что я собираюсь сказать на вебинаре, сделает вашу работу чуть более грамотной, чуть более точной, чуть более осознанной. А у преподавателя на семинаре главная задача — научить вас технике, ведь вы пришли именно за этим. Теоретическая же подготовка зачастую сводится к минимуму, а на объективный анализ времени не отводится вообще. Если манипуляции с фасциями научно обоснованы, то какие научные публикации существуют на эту тему?

Трудно подвергать критическому анализу то, чем занимаешься профессионально. Однако для роста это необходимо и это именно такой шанс.

Для вас, если вы тренер или инструктор в фитнес-клубе.

Поскольку и в фитнесе идеи всяческого воздействия на фасцию находятся на острие современных трендов.

Для вас, пользователь и потребитель всевозможных мануальных практик,

знакомый со словом «фасция» от своего тренера, массажиста, остеопата и прочих специалистов. Потому что даже глубоко образованного человека, в отсутствие специальных знаний легко ввести в заблуждение специфическими терминами и, возможно, продать ему то, без чего вполне можно обойтись.

В программе

-

Анатомо-физиологические особенности соединительной ткани и ее отличительные характеристики.

Виды соединительной ткани.

Термин «фасция». Является ли он точным?

Свойства фасции. Важное клиническое значение или занимательная биология?

 

Фасциальное напряжение? Его нужно расслабить или устранить? Когда и кому этого делать нельзя?

Золь, гель и чушь. Чем мы объясняем эффект собственных манипуляций?

Тиксотропия — «священная корова» фасциальных манипуляций. Но так ли она важна?

Объясняется ли чувство скованности и гипомобильность напряжением и утолщением фасции?

О «спайках» и фиброзировании начистоту.

Фасция и боль. Существует ли прямая связь?

Миофасциальные меридианы на примере «анатомических поездов».

Фасция ключ к разгадке проблем со здоровьем? Что скажет Том Майерс?

Фасция. Манипуляция тканями или сознанием?

Методическое пособие и сертификат участия вы получите по эл. почте

-

Продолжительность вебинара: 4:07:01

-

Для оплаты и просмотра кликните на него в окне ниже