Нутрициология без мифов и иллюзий
Базовый онлайн-курс для широкой аудитории без медицинского образования
- работникам общественного питания,
- родителям,
- желающим составлять сбалансированный рацион и корректировать свое питание в соответствии с потребностями и возрастом,
- фитнес-тренерам и тд,
- работникам детских садов и тд.
Курс даёт представление о роли нутриентов в регуляции функционирования организма и профилактике различных заболеваний. Информация основана на современной доказательной медицине, подкреплена исследованиями и научными данными.
Курс состоит из двух модулей:
1. ОСНОВЫ нутрициологии
Мы узнаем больше о КБЖу, витаминах и минералах и других важных нутриентах.
Изучим аминокислоты, как получать их из еды, а не из БАД.
Познакомимся с разными система питания и диетами.
Рассмотрим натуральные и синтетические подсластители и углеводы.
Будем подробно говорить о процессе пищеварения, работе ЖКТ и иммунной системы.
Разберём многие существующие мифы с научной точки зрения.
2. ПРИКЛАДНАЯ наука о питании
Мы узнаем что такое баланс здорового питания и научимся формировать свой рацион.
Поговорим о взаимосвязи разных органов и питания (кожа, кишечник, иммунитет…), об аллергии и пищевых непереносимостях.
Женское здоровье в разные периоды жизни, включая беременность и старший возраст.
Перименопауза, питание при спортивной нагрузке, пищевая безопасность и многое другое…
Старт курса: 5 сентября 2026 (график занятий гибкий).
Модули завершаются тестами на проверку знаний.
По итогам участники получат сертификат Somatica - Education&Training (международный образец) и гайды по изученным темам.
В курсе всего 20 лекций + 2 мастер-класса на разные темы.
Занятия 1 раз в неделю в онлайн-формате в течение 5 месяцев. Вы можете учиться за тысячи километров!
Стоимость:
1250€. Оплата возможна ежемесячными платежами по договору (250€ в месяц).
Всё получаемое на обучении пригодится вам в жизни.
Всё получаемое на обучении может стать базой для карьеры.
или
