Однодневный практикум с готовым протоколом работы.

Сутулость, округлые плечи, скованность в верхней части спины, быстрая утомляемость и дискомфорт между лопатками — частые последствия сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Со временем меняется положение грудной клетки и плечевого пояса, дыхание становится поверхностным, а напряжение закрепляется как привычный фон.

​

Этот мастер-класс дает не набор приемов, а понятную систему и пошаговый протокол работы с грудным отделом и плечевым поясом, который можно сразу применять в практике.

​

Подойдет специалистам любого уровня и особенно полезен тем, кто работает с болью в спине, осанкой и ограничением подвижности плеч.

​

В программе:

— ключевая анатомия грудного отдела и плечевого пояса,
— биомеханика сутулости и округлых плеч: что происходит с мышцами и фасциями,
— дыхание и его влияние на тонус тканей,
— логика построения сеанса и приоритеты работы,
— отработка техник глубокого тканевого массажа и миофасциального релиза,
— готовый протокол для практического применения.

​

Формат:

1 день · 10:00–17:00.

Методическое пособие и видеоматериалы включены.